viernes, 22 de noviembre de 2013

Día 11 / Semana 2. Expediente cubierto. Transición.

Tocaba rodaje suave de 60’ y a eso me he limitado. A estas alturas de la segunda semana las piernas acusan un poco la batalla, máxime después de un día de buena carga.

Salí con mucho frío y tarde, 22:00 horas, y a esa hora se levantó bastante aire. En fin, muy desapacible, terminé muy tarde y no me quedaban fuerzas ni para publicaros la crónica. Nada lo dicho, rodaje suave (6’x1000) y a pensar en la tralla de hoy.

Aprovechando que hoy viernes la jornada laboral acaba a medio día, y que he hecho un desayuno de campeones, cuando salga me iré a las pistas de atletismo y atacaremos las series previstas. Un interesante 6x5’ a ritmo de maratón. Esta noche os contaré como ha ido la película.


Siguiendo con la nueva sección, la runner’s song de ayer es para los legendarios AC/DC, y su Thunderstruck. Llegó en un momento super indicado, rematando los últimos kilómetros.


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